Ponudba masaže Laguna

Klasična masaža  globoka masaža celega telesa izboljša prekrvavitev vseh telesnih tkiv, odpravlja mišične bolečine in togost sklepov. Razstruplja telo, povečuje imunsko odpornost in povrne občutek lahkotnosti, vitalnosti. (45, 60, 75, 90 min) 

Masaža hrbta redna masaža odpravlja bolečino v hrbtenici in vratu, odlično prekrvavi hrbtenico, ohranja dober mišični tonus in odpravi živčno - mišične probleme. Pomaga pri bolečinah v rokah, vratu, glavobolih. (30, 45 min) 

Refleksna masaža stopal   sproščujoča masaža stopal stimulira, čisti in uravnava delovanje notranjih organov in ohranja njihovo zdravje. Močno poživlja, odstrani čustvene blokade in uravnoteži celo telo. (30, 45, 60 min) 

                                                                      

                         Ayurveda  

Ayurvedski način naravnega zdravljenja se je razvil v Indiji pred več kot 5000 leti. Ayurveda pomeni znanost o življenju.    

Poleg različnih masažnih terapij ayurveda svetuje uporabo zdravilnih zelišč, pravilno prehrano, vadbo, meditacijo in dihalne vaje za sproščanje in povečanje energije  v telesu. Posebna odlika ayurvede je pomlajevalni program pancha karma. Naravne tehnike za razstrupljanje telesa hkrati vzdržujejo zdravje in služijo kot preventiva.

                                  

                      Ayurveda masaže

Abhyana je masaža celega telesa s toplim  sezamovim oljem. Masaža požene krvno in limfno cirkulacijo in poveča dotok kisika in hranil do vseh telesnih tkiv, iz njih pa se odplavijo zastali strupi. Masaža krepi in sprošča mišice in vezna tkiva, zmanjša togost sklepov, nahrani in pomladi kožo. Upočasni procese staranja, razstruplja telo, okrepi imunski sistem in poveča vitalnost. (60, 75, 90 min)

Marma terapija uporablja marma - vitalne točke na površini telesa. Marma so centri  vitalne življenjske energije imenovane prana.  S stimulacijo marma točk se poveča pretok energije v telesu, ujeta energija se sprosti, odstranijo se blokade. Uporablja se pri kroničnih, globoko zakoreninjenih, degenerativnih boleznih in je pomembna tehnika energijskega ali pranskega zdravljenja. (45, 60 min)             

Očesna terapija - Netra Tarpana delo z računalnikom in vsakdanje gledanje televizije pusti veliko stresa in napetosti na očeh. Terapija se uporablja za izboljšanje vida, krepitev očesnih mišic, osveži vdrte in utrujene oči, zgladi podočesne gube, izboljša barvno in globinsko zaznavanje in povrne očem sijaj. (60 min)

Ušesna terapija - Karna Purana je oljna kopel za ušesa, s kombinacijo masaže in marma točk obraza in stopal. Terapija pomaga pri bolečinah, suhosti, vnetjih in zvonenju v ušesih. Lajša bolečino in napetost v čeljustnem sklepu, sprosti glavobole in izostri sluh. Terapija sprošča umske napetosti in krepi živčni sistem. (60 min)

Obrazna masaža- Mukabhyanga zajema masažo hrbta, stopal, obraza, lasišča in dekolteja. Masaža deluje lokalno in refleksno, odpravi napetost v hrbtenici, vratu, ramenih, obrazu. Koža postane mehkejša, vzdržuje se elastičnost kože in odpravlja gube. Povrne energijsko ravnovesje in izboljša sposobnost koncentracije. Vaš obraz ponovno zažari. (45, 60, 75, 90 min)

Limfna drenaža je drenaža celega telesa z anticelulitnimi olji. Vzpostavi dober pretok limfe v telesu, kar razstruplja telo  v najglobljih tkivih. Drenaža izoblikuje vaše telo, vrne koži elastičnost, zmanjša celulit in povrne občutek miru in skladnosti. (45, 60, 75, 90 min)

Kati in Manya Basti sta posebni ayurvedski terapiji pri problemih v križu ali vratnem delu hrbtenice. Topla kopel umiri bolečino, sprosti tkiva in zastale strupe, ki se z masažo izločijo in odpravijo. Oljna kopel zmehča in nahrani mišično, kostno in živčno tkivo. (60 min)

Hrud Basti je topla oljna kopel prsnega koša z zeliščnimi olji, ki se uporablja pri problemih s srcem. Masaža in marma točke prsnega predela umirjajo težave po operaciji srca, krepijo srčno mišico in odpravijo bolečino v prsnem košu. (60 min) 

Janu Basti je topla oljna kopel pri problemih v kolenskem sklepu. Terapija pomaga pri osteoartritisu, artrozi, ojača ligamente in mišice ter zmanjšuje togost v sklepu. (55 min) 

dipl. fizioterapevt Renata Marini
info: recepcija LJubljana Resort, tel: 01/ 568 39 13